Mau Cantik!! Ini dia tips merawat kulit dimalam hari simple dan mudah
RAWAT
KULIT DI MALAM HARI
Malam
hari adalah waktu yang paling tepat untuk merawat kulit. Bukan hanya karena
sel-sel kulit baru tumbuh lebih cepat pada saat tidur, tapi kulit juga butuh
bantuan agar tetap terlihat sehat. Nah ini dia 4 “bantuan” yang bisa dilakukan
pada kulit di malam hari.
1.
Gunakan Pelembab Di Malam Hari
Pada malam hari kulit mengeluarkan hormon
pertumbuhan yang berguna memperbaiki sel-sel yang rusak. Proses pelepasan sel
kulit mati sangat aktif, bahkan memperbaharui sel menjadi dua kali lebih aktif,
dan aliran darah yang mengalir ke kulit pun menjadi lebih meningkat.
Pada
malam hari juga terjadi pembelahan sel-sel lapisan kulit dan ketika itulah
kandungan air pada kulit paling banyak menghilang, hingga 25% dibandingkan pada
siang hari. Maka sangat penting untuk selalu memakai pelembab pada malam hari,
sebab permeabilitas kulit berada pada titik tertinggi dan memungkinkan bahan
aksi pelembab untuk menyerap lebih dalam. Penyerapan mineral di kulit juga
meningkat 25%, sehingga waktu yang paling tepat untuk memberikan nutrisi kulit
adalah malam hari.
2.
Matikan Lampu Saat Tidur
Tidur
pada malam hari dalam kamar yang sangat gelap sangat bermanfaat untuk kulit,
karena tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya.
Hormon melatonin adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang juga bertanggung
jawab untuk proses suatu perbaikan pada sel-sel yang rusak.
Adanya
cahaya atau sinar membuat produksi hormon melatonin akan berhenti dan
merangsang otak untuk bekerja, sehingga Anda akan terbangun dalam keadaan
lelah. Matikan semua lampu kamar pada saat tidur, bahkan lampu dari televisi
atau gedget juga bisa mengganggu kerja hormon melatonin ini.
3.
Tahapan Perawatan Kulit
Meski
secara alami kulit dapat beregenerasi sendiri, namun dengan perawatan yang
tepat menjelang tidur, regenerasi kulit akan lebih cepat. Sebelum tidur, jangan
pernah lupa membersihkan make-up dan kotoran. Boleh menggunakan perawatan kulit
yang bersifat eksfoliasi untuk mengikis sel-sel kulit mati pada permukaan kulit
yang kusam.
Kemudian
olehkan pelembab untuk menjaga hidrasi kulit, apalagi Anda tidur di ruangan
ber-AC. Jika mempunyai masalah seperti jerawat, noda bekas jerawat, pigmentasi,
garus halus, keriput, dan masalah lainnya, setelah menggunakan pelembab oleskan
obat jerawat, krim pencerah kulit dan krim antiaging.
4.
Krim Pagi dan Malam
Disarankan
untuk menggunakan dua jenis krim berbeda pada siang dan malam. Pada siang hari
Anda memerlukan krim yang berfungsi untuk melindungi kulit. Seperti pelembab
yang mengandung tabir surya dan antioksidan. Sedangkan pada malam hari ketika
kulit beregenerasi, pilih krim yang mengandung bahan-bahan untuk memperbaiki
kulit, bersifat pengelupasan, dan mengandung bahan-bahan antiinflamasi.
Selain itu, ada bahan-bahan produk
perawatan kulit yang hanya bisa dugunakan pada malam hari. Bahan-bahan tersebut
adalah bahan yang dapat menyebabkan reaksi fotosensitif, yaitu reaksi tidak
normal pada kulit yang timbul akibat radiasi ultraviolet. Jika digunakan pada
siang hari akan mengakibatkan kulit iritasi, gatal, dan kemerahan.
Namun, untuk perawatan kulit yang
mengandung serum vitamin C atau apapun yang mengandung antioksidan dengan
konsenrasi tinggi, bisa digunakan pada siang dan malam hari.
Terima Kasih Telah Berkunjung^_^
Categories:
Lifestyle,
Tips Kecantikan
0 comments:
Post a Comment