Khasiat Teh Hijau Untuk Diet dan Manfaat Lain Dari Teh Hijau
Teh Hijau Turunkan Berat Badan
Teh hijau di kenal merupakan salah satu minuman herbal yang
banyak khasiatnya. Di antaranya dapat membantu menurunkan berat badan sehingga
baik untuk di jadikan minuman dalam diet.
Memang tentang khasiat teh hijau untuk menurunkan berat
badan masih menjadi perdebatan di kalangan para ahli kesehatan, tapi
kenyataannya dalam beberapa kasus,minuman teh hijau secara rutin dapat
memperlancar pencernaan dalam tubuh. Teh hijau dapat mengontrol berat
badan,menyegarkan nafas, Mengurangi Kolesterol, Membuat kulit menjadi sehat, Menyehatkan
Rambut dan msih banyak lagi manfaat lainnya.
Kemampuan ini di karenakan teh hijau mengandung antioksidan
dengan kadar tinggi. Teh hijau mengandung sepuluh kali jumlah antioksidan yang bisa kita
dapatkan dari buah-buahan dan sayuran. Antioksidan ini sangat berguna untuk membantu
tubuh dalam mempercepat metabolisme lemak,dan hasilnya akan dirasakan secara
maksimal apabila seseorang melakukan aktifitas olahraga yang cukup. Karena bila
di kombinasikan dengan olahraga, maka teh hijau dapat membantu meluruhkan
lemak. Teh hijau
juga akan mendetoksifikasi tubuh dan menekan nafsu makan, sehingga bisa
mencegah keinginan makan berlebih. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal
di anjurkan meminum 6-7 cangkir sehari dan olahraga rutin.
Nah itulah manfaat teh hijau jadi bagi cewek-cewek yang mau
diet jangan kawatir lagi dengan minumannya minum aja teh hijau kan tah tahu
khasiatnya. Semoga bermanfaat bagi semua artikel di atas.
Terima kasih telah berkunjung ke blog ku^_^
Categories:
Lifestyle,
Tips Kecantikan
0 comments:
Post a Comment